دور کردن ذهن از دریای مشکلات و نگرانی‌های روزمره ممکن است به نظر سخت و غیرممکن برسد. اما امکان دارد با تکنیک‌هایی ساده، بتوانیم فضایی آرام برای ذهن خود فراهم کنیم. این ویدیو برای شما راه‌های عملی و کاربردی را ارائه می‌دهد که چگونه می‌توانید ذهن خود را از مشکلات روزمره منحرف کنید.
دسته بندی سلامتی
3 روز پیش
54:55
14 ساعت پیش
03:12
1 روز پیش
01:13
14 ساعت پیش
02:42
14 ساعت پیش
00:42