دور کردن ذهن از دریای مشکلات و نگرانی‌های روزمره ممکن است به نظر سخت و غیرممکن برسد. اما امکان دارد با تکنیک‌هایی ساده، بتوانیم فضایی آرام برای ذهن خود فراهم کنیم. این ویدیو برای شما راه‌های عملی و کاربردی را ارائه می‌دهد که چگونه می‌توانید ذهن خود را از مشکلات روزمره منحرف کنید.
دسته بندی سلامتی
1 ساعت پیش
03:47
3 روز پیش
07:15
3 روز پیش
03:00
1 روز پیش
01:19
19 ساعت پیش
01:56:35
1 ساعت پیش
02:54