سالاد امروزمون محشره فوق‌العاده خوشمزه و لذیذ مشتری ثابتش میشی شک نکن قلبمون رو قرمز کن که کلی انرژی بگیرم ️️ حالا چیا لازم داریم ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم بروکلی که ۵ دقیقه تو آب بجوشونیم و یا بخار پز کنیم.(برا اینکه رنگش سبز بمونه بیشتر نمیجوشونیم و بلافاصله تو آب یخ میندازیم و بعد ۵ دقیقه آبکش میکنیم.) ۱ عدد فلفل دلمه رو کبریتی برش می‌زنیم و با یه قاشق روغن تفت میدهیم. ۳ عدد هویج متوسط رو رنده کرده و با ۱ قاشق روغن تفت میدهیم. برا سس ماست ۶-۷ قاشق ماست ۲ قاشق مایونز ۱ خوبه سیر نمک به مقدار لازم برا روی سالاد یه مشت گردوی خرد شده ۳ قاشق روغن زیتون تمام مواد رو تو یه ظرف بزرگ میریزیم و سس آماده شده رو به مواد اضافه کرده و حسابی مخلوط میکنیم.در آخر گردو و روغن زیتون و یه قاشق فلفل قرمز یا پاپریکا رو تو تابه گرم کرده و روی سالاد میریزیم و تمام. براے دوستــات فـوروارد ڪنو لایک یادت نره️️
دسته بندی آشپزی
