مواد لازم نخود پیاز گوجه فرنگی سیر خام نمک فلفل سیاه زردچوبه کنجد سبزی معطر روغن ========================== فلافل فلافل ترد فلافل خونگی فلافل تند و خوشمزه آموزش آشپزی آشپزی آموزش