طرز پاک کردن کنگر/ بلانچ کردن کنگر/ سرخ کردن کنگر فصلها: 00:00 شروع پاک کردن کنگر 00:25 آب نمک برای جلوگیری از سیاه شدن و ضدعفونی کردن کنگر 01:10 جدا کردن برگهای خاردار کنگر با کارد آشپزخانه 02:05 جدا کردن خارها با قیچی و برشهای 3 سانتی زدن ساقه های کنگر 02:53 شستشو و آبکش کردن کنگر 03:18 خاصیت درمانی کنگر 04:44نحوه سرخ کردن و نگهداری بلند مدت کنگر 06:52 ریختن کنگر روی صافی و گرفتن روغن اضافی 07:41 بسته بندی کردن کنگر بعد از خنک شدن از کانال اموزش بافتنی من دیدن کنید! ازکانال اموزش قلاب بافی آسان من دیدن کنید. آموزش-پاک-کردن-کنگر طرز-پاک-کردن-کنگر کنگر اشپزی درست-کردن-کنگر روش پاک کردن کنگر نهوه پاک کردن کنگر نحوه پاک کردن کنگر نهوه پاک کردن کنگر فرنگی آموزش پاک کردن ریواس نحوه تمیز کردن کنگر درست کردن کنگر فرنگی چگونه کنگر را پاک کنیم سرخ کردن کنگر بلانچ کردن کنگر