طرز تهیه سمنو با جوانه گندم سمنو سنتی سمنک آموزش سمنو

طرز تهیه سمنو با جوانه گندم / سمنو سنتی/ سمنک/how to make samanu/ samanak/ samano مواد لازم برای سمنو گندم بهاران ۲ پیمانه ( گندم هر چقدر قرمزتر بهترتر، گندم بهاران بهترین گندم برای سمنو است) آرد معمولی ۳ پیمانه آب ۳ لیتر بادام اختیاری ۱۰ دانه 00:23 خیس کردن گندم بهاران( مخصوص سمنو) در آب ۲۴ ساعت 00:28 پهن کردن گندمهای خیس خورده در سبد برای ۲۴ ساعت بعدی 01:42 جوانه زدن گندم سمنو در روز سوم 04:45 ساقه نقره ای گندمها (مرحله اول) 05:42 ساقه نقره ای گندمها(مرحله دوم ) آماده برای چرخ زدن یا کوبیدن 07:13 چرخ کردن جوانه های نقره ای گندمها برای سمنو 08:29 صاف کردن مایع 10:48 میکس کردن آرد معمولی با مایع سمنو(سمنک) 12:27 گذاشتن مایع رقیق سمنو روی حرارت 14:08 اضافه کردن بادام خام به سمنو و دم گذاشتن - طرز تهیه شیرینی نارگیلی به سبک بازاری اموزش کاشت عدس در خاک طرز تهیه حلوا با شیره انگور - لینک کانال بافتنیم - طرز-تهیه-سمنو سمنو طرز تهیه طرز تهیه سمنو خانگی طرز تهیه سمنو سنتی طرز تهیه سمنو در منزل سمنو طرز تهیه سمنو خانگی با جوانه گندم طرز تهیه سمنو با جوانه گندم تازه طرز تهیه س