نوشتن و قدرت تاب آوری

روز جمعه 26 اسفند در ابسمینار وبینار نوشتن و قدرت تاب آوری ( نوشتن از چه طریقی بر تاب آوری سیلی‌های واقعیت اثر دارد؟) داشتم. در آن به تعریف تاب آوری پرداختم، سپس موانع تاب آوری را برشمردم و گام‌های توسعه‌ی تاب آوری را توضیح دادم و سپس به بخش اصلی وبینار یعنی شرح استفاده از نوشتن در گامهای توسعه‌ی تاب آوری رسیدم. به فرایند سه مرحله‌ای بهبودی از طریق نوشتن نیز اشاره کردم و زمان تاثیرگذاری نوشتن در تاب آوری را نیز مورد تاکید قرار دادم. در این ویدئو می‌توانید گفته‌هایم را بشنوید. لینک وبینارم در ایسمینار

تاب آوری نوشتن webinar وبینار

1 سال پیش در دسته بندی سلامتی مدت زمان 45:07