خوراک بوقلمون و لوبیا سبز | ناهار (کتوژنیک) مواد اولیه: 200 گرم بوقلمون 1 لیوان لوبیا سبز 40 گرم کره 3 ق.غ نصف لیوان پیاز خرد شده 2 حبه سیر آب نصف لیمو ترش ادویه دلخواه نوش جونتون پست رو سیو کنین و برای دوستانتون بفرستین.️ کتوژنیک اشپزی اشپزی-رژیمی غذا رژیم-کتوژنیک دکتر-کرمانی رژیم-دکتر-کرمانی کاهش-وزن-سریع لاغری-سریع کاهش-سایز