دستور یک غذای ساده، خوشمزه و مقرون به صرفه، بدون گوشت | آموزش آشپزی آسان

برای کسانی که در ناهار یا شام سردرگم هستند غذای آسان، خوشمزه و مقرون به صرفه بدون گوشت راه اول 3 عدد بادمجان نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن 5 عدد گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری روغن 1 قاشق غذاخوری سیر ورقه شده فلفل تند به مزه نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن 1 قاشق چایخوری زیره ½ فنجان آب یک پیمانه گشنیز راه دوم 3 عدد بادمجان 3 قاشق غذاخوری روغن 1 عدد پیاز مکعبی کوچک فلفل دلمه ای 1 عدد 1 قاشق غذاخوری سیر خرد شده 3 عدد گوجه فرنگی کوچک خرد شده نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن 1 قاشق چایخوری زیره ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه فلفل تند به مزه یک عدد جعفری روغن زیتون ======= از اینکه با من همراهین بینهایت سپاسگزارم. لطفا ویدئوهای دیگه مارو هم ببینید. کانال بیاتوزندگی رو لطفا دنبال کنید. ======================== هزاران دستور پخت غذا، شیرینی، کیک، دسر و... همه و همه در سایت "بیاتوزندگی": اگه اهل آشپزی و امتحان غذاهای مختلف هستی حتما به سایتمون یه سری بزن!