اگر از ویدیو خوشتون اومد روی دکمه [دنبال کنید] بزنید و ویدیو را لایک کنید مرغ و کلم بروکلی آلفردو نمک واسه مزه نمک برای طعم دادن 8 اونس پنه پاستا 225 گرم 2 فنجان کلم بروکلی گلچه 300 گرم 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 boneless سینه مرغ بدون پوست نبات فلفل را به طعم فنجان کره 55 گرم 3 حبه سیر خرد شده 1 فنجان خامه سنگین 235 میلی لیتر نمک 1 قاشق چای خوری قاشق چای خوری جوز هندی قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید 1 فنجان رنده شده پنیر پارمسان 165 گرم به علاوه اضافی برای چاشن