اعتماد به نفس و کنترل احساسات مهمترین نکته در هنگام وقوع نزاع و دعوا بخصوص دعوای خیابانی با یک غربیه می باشد. امروزه شما به راحتی با یادگیری اموزش های دفاع شخصی کاربردی میتوانید با افازیش اعتماد به نفس در هنگام درگیری از خود و خانواده دفاع کنید.
دسته بندی ورزشی
7 ساعت پیش
24:14
7 ساعت پیش
17:25
8 ساعت پیش
00:09
8 ساعت پیش
04:10
13 ساعت پیش
00:10
7 ساعت پیش
01:27:50
8 ساعت پیش
01:14