آموزش پاک کردن کنگر به آسان ترین روش بلانچ کردن و سرخ کردن کنگر کوهی آشپزی

آموزش پاک کردن کنگر به روش آسان و اصولی مرحله به مرحله/بلانچ کردن و سرخ کردن کنگر/روش نگهداری کنگر کنگر در فصل بهار به صورت خودرو و طبیعی در مناطق کوهستانی رشد می‌کنه و جنبه غذایی و دارویی داره . گیاه کنگر طبیعتی گرم و خشک داره . از خواص کنگر : ضد عفونی کننده ،اشتهاآور، کمک به هضم غذا ،تقویت کننده دستگاه گوارش و...وکلی خواص دیگر داره که میتونید در گوگل سرچ کنید. کنگر کنگر-فرنگی کنگر-کوهی آموزش-پاک-کردن-کنگر روش-سرخ-کردن-کنگر طرز-پاک-کردن-کنگر آشپزی نگهداری-کنگر-در-فریزر فریزر کردن کنگر بسته بندی بلانچ کردن کنگر روش سرخ کردن کنگر روش نگهداری کنگر روش نگهداری کنگر در فریزر روش پاک کردن کنگر روش پاک کردن کنگر فرنگی درست کردن کنگر آشپزی نگهداری مواد غذایی روش پاک کردن کنگر کوهی طرز اشپزی ساجده