طرز تهیه خوراک لوبیا سبز/خوراک لوبیا سبز/خوراک لوبیا/خوراک لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین ث، ویتامین کا، منگنز، ویتامین A، فیبر، پتاسیم، فولات، آهن، منیزیم، ویتامین B۱، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا۳ و نیاسین است. منیزیم و پتاسیم با همکاری هم به کاهش فشار خون کمک می‌کنند. همچنین فیبر که در لوبیا سبز موجود می‌باشد باعث کاهش فشار خون می‌گردد. سلام دوستان ،من محمد هستم با کلیپ جدید و دستور پخت عالی مجدد برگشتم. امیدوارم با ما همراه باشید و تمام نکات مهم و ضروری که در آموزش این خوراک لوبیا سبز که گفتم و به تصویر کشیدم رو بخوبی یاد بگیرید! دستور-آشپزی-محمدفتح ضمنا اگر هنوز کانال ما را سابسکرایب نکردید لطفا کانال را سابسکرایب کنید و با ما همکاری کنید. حمایت شما به ما انرژی مثبت می دهد! فصل ها: مقدمه۰۰:۰۰ مواد مورد نیاز۰۰:۱۶ سرخ کردن پیاز۰۰:۲۰ اضافه کردن لوبیا۰۰:۴۶ مرحله آخر پخت۰۱:۵۰ مرحله نهایی۰۲:۳۲ طرز-تهیه-خوراک طرز-تهیه-خوراک-لوبیا طرز-تهیه-خوراک-لوبیا-سبز خوراک خوراک-لوبیا خوراک-لوبیا-سبز خوراک لوبیا سبز,خوراک لوبیا,طرز تهیه خوراک لوبیا سبز,خوراک لوبیا سبز با مرغ,خوراک,خوراک
دسته بندی آشپزی
