دومین گام برای اینکه بخواهیم مسیر کاهش وزن رو شروع کنیم ، دونستن نحوه محاسبه وزن دقیق هست که امروز توی این ویدیو میخوایم اون رو بررسی کنیم. برای دیدن ویدیوهای بیشتر و دریافت برنامه های تمرینی رایگان به وبسیات همیاراسپورت مراجعه کنید.
دسته بندی ورزشی
12 ساعت پیش
01:25
12 ساعت پیش
34:11
12 ساعت پیش
08:59
12 ساعت پیش
15:10
12 ساعت پیش
00:03
12 ساعت پیش
26:32
12 ساعت پیش
00:39
12 ساعت پیش
18:07