سریال کاهش وزن قسمت دوم چطور وزن دقیق خود را محاسبه کنیم

دومین گام برای اینکه بخواهیم مسیر کاهش وزن رو شروع کنیم ، دونستن نحوه محاسبه وزن دقیق هست که امروز توی این ویدیو میخوایم اون رو بررسی کنیم. برای دیدن ویدیوهای بیشتر و دریافت برنامه های تمرینی رایگان به وبسیات همیاراسپورت مراجعه کنید.

کاهش استرس کاهش وزن لاغری چربی سوزی

1 سال پیش در دسته بندی ورزشی مدت زمان 05:10