اگر به دنبال یک نوشیدنی خوشمزه و سرشار از انرژی هستید، اسموتی انبه و موز را تجربه کنید! با ترکیب انبه تازه و موز شیرین، این نوشیدنی بسیار خوشمزه و مغذی است. همچنین، باعث افزایش سطح انرژی شما می‌شود در میان انواع اسموتی ترکیب انبه و موز، به عنوان دو میوه محبوب و پرطرفدار گرمسیری، عالی و بسیار جذاب است. هر دو میوه با طبع گرم، خواص و فواید فراوانی هم دارند. برای درست کردن اسموتی، کافی است موز و انبه را با هم مخلوط کنید. تکه های انبه و موز را قبل از درست کردن اسموتی، به مدت ۲ تا ۳ ساعت در فریزر قرار دهید تا یخ بزنند. اگر عجله دارید و نمی توانید از انبه و موز یخ زده استفاده کنید، قالب های یخ را جایگزین کنید. فراموش نکنید که در این صورت اسموتی شما رقیق تر از حالت یخ زده میوه ها خواهد شد. بهتر است در طرز تهیه اسموتی انبه و موز از شکر استفاده نکنید چون هر دو میوه به تنهایی هم شیرین هستند. در صورت دلخواه تا حد ممکن، عسل را به جای شکر به کار ببرید.
دسته بندی آشپزی
