شیک گردو مواد اولیه: 2 قاشق غذاخوری خامه سنگین نصف لیوان شیر پرچرب 3 عدد گردو پودر قهوه یا شکلات به مقدار دلخواه پست رو سیو کن و برای دوستانت بفرست شیک شیک-گردو گردو کتوژنیک رژیم-کتوژنیک دکتر-کرمانی دکتر-کرمانی-تغذیه سلامتی
شیک گردو مواد اولیه: 2 قاشق غذاخوری خامه سنگین نصف لیوان شیر پرچرب 3 عدد گردو پودر قهوه یا شکلات به مقدار دلخواه پست رو سیو کن و برای دوستانت بفرست شیک شیک-گردو گردو کتوژنیک رژیم-کتوژنیک دکتر-کرمانی دکتر-کرمانی-تغذیه سلامتی