درست و غلط بلند کردن اجسام

اجسام را درست برداریم تا فشار کمتری بر ستون فقرات وارد شود

بلند کردن اجسام دکتر دامون آزاد کمر فوق تخصص درد تهران

7 ماه پیش در دسته بندی سلامتی مدت زمان 00:36