آموزش های رایگان دفاع شخص کاربردی توسط سجاد ولی زاده در آپارات. اموزش اصولی و با توضیحات کامل از پایه برای مبتدی تا حرفه ای. نقطه های کلیدی بدن در دفاع شخصی و مبارزات خیابانی . خلع سلاح و تسلیم کردن حریف در هنگام دعوای خیابانی
دسته بندی ورزشی
1 روز پیش
01:00
14 ساعت پیش
05:01
1 روز پیش
00:17
21 ساعت پیش
03:16
14 ساعت پیش
05:10
21 ساعت پیش
02:51