آموزش های رایگان دفاع شخص کاربردی توسط سجاد ولی زاده در آپارات. اموزش اصولی و با توضیحات کامل از پایه برای مبتدی تا حرفه ای. نقطه های کلیدی بدن در دفاع شخصی و مبارزات خیابانی . خلع سلاح و تسلیم کردن حریف در هنگام دعوای خیابانی
دسته بندی ورزشی
13 ساعت پیش
00:24
14 ساعت پیش
00:21
14 ساعت پیش
00:18
6 ساعت پیش
04:52
6 ساعت پیش
07:39
6 ساعت پیش
09:14