آموزش های رایگان دفاع شخص کاربردی توسط سجاد ولی زاده در آپارات. اموزش اصولی و با توضیحات کامل از پایه برای مبتدی تا حرفه ای. نقطه های کلیدی بدن در دفاع شخصی و مبارزات خیابانی . خلع سلاح و تسلیم کردن حریف در هنگام دعوای خیابانی
دسته بندی ورزشی
11 ساعت پیش
00:23
11 ساعت پیش
07:44
11 ساعت پیش
01:25
11 ساعت پیش
15:10
11 ساعت پیش
26:32
11 ساعت پیش
08:59
11 ساعت پیش
00:23
11 ساعت پیش
18:07