پاستای صورتی یک طعم جدید و خوشمزه

مواد لازم: یک عدد لبو متوسط پخته شده یک پیمانه آب لبو یک ق غ لیمو ترش یک حبه سیر دو عدد گردو یک ق غ پنیر فتای کم چرب یک ق غ روغن زیتون نمک و فلفل یک پیمانه کوچک پاستا ۶۰ گرم سینه مرغ در صورت تمایل - طرز تهیه: لبوی پخته شده، آب لبو، لیموترش، سیر، روغن زیتون، گردو، نمک و فلفل و پنیر فتای کم چرب رو با هم میکس کنید تا حالت کرمی پیدا کنه و برای ۵ دقیقه روی شعله ملایم یزارید، در همین حین پاستا رو به مدت ۱۰ دقیقه داخل آب جوش بپزید و سپس داخل مواد لبو یریزید و میکس کنید و در صورت دلخواه با تکه های سینه مرغ گریل و سیزیجات میل کنید. نوش جان - جهت ثبت نام در کلاسهای ورزش درخانه فانکشنال و دریافت رژیم غذایی اختصاصی کاهش یا افزایش وزن از طریق سایت زیر اقدام نمایید