انواع تخمه بارجیل | کالری و خواص تخمه

کوتاه بخواهیم بگوییم، تخمه همان دانه‌های پرچربی یا پر از پروتئین گیاهان است که به طور معمول برشته شده و گاهی هم پیش می‌آید که به صورت خام مصرف شوند و برای سلامتی بسیار مفید است. شاید یکی از مهمترین استفاده تخمه را بشود جایگزین مفید برای تنقلات مضر در نظر گرفت. فواید مختلفی برای خوردن تخمه می‌توان در نظر گرفت که یکی از آن‌ها، افزایش و بهبود سلامت کبد است. در این ویدیو می‌توانید با ارزش غذایی، انواع تخمه، خواص، ویژگی‌ها و طعم‌های آن آشنا شوید. برای مشاهده این محصولات می‌توانید به لینک زیر مراجعه کنید: