تمرین دو ضربه همران در کونگ فو برای افزایش قدرت پاها و تعادل در ضربات به کمک استپ ورزشی . در این تمرین ضربات کیتو و یته کیتو را با هم تمرین می کنیم.
دسته بندی ورزشی
10 ساعت پیش
03:31
10 ساعت پیش
00:22
5 ساعت پیش
00:09
10 ساعت پیش
00:10
4 ساعت پیش
01:27:50
7 ساعت پیش
03:54
5 ساعت پیش
00:13
4 ساعت پیش
17:25