مقایسه رژیم لاغری من و مارکو با غذاهای آسون و ورزش سادش

مقایسه رژیم لاغری من و مارکو با غذاهای آسون و ورزش سادش داخل این ویدئو من و مارکو با یک رژیم ولی به دو روش مختلف ردی هم ۴۰ کیلو وزن کم کردیم که با دیدنش نه تنها اطلاعات ارزشمندی راجع به سلامتی و کاهش وزن و پاکسازی کبد به دست میاری بلکه میتونی با انتخاب یکی از روش‌های ما دوتا که بیشتر به اخلاقیاتت میخوره کلی وزن کم کنی و سلامت بشی. خیلی خوشحال می شیم که تو کامنت ها نظرت رو بگی که با کدوم سبک راحت تری‌ یادت نره ویدئو رو برای عزیزانی که میخوان وزن کم کنن هم بفرستی که هممون با هم سلامت بشیم‌. لینک ویدئو های دیگه هم که کمکت می کنه تو این راه برات این پایین گذاشتم. لاغری و سلامت، آسون تر از اون چیزیه که فکرشو می کنید/با سند مدرک کاهش ۳۰ کیلویی وزن من با تخم مرغ/ تکنیک ۲۰۰ ساله . . . . لاغری رژیم رژیم-غذایی