مواد معدنی برای سلامتی بدن بسیار ضروری هستند بنابراین غذا خوردن یکی از راههای دریافت ویتامین است. خوردن ذرت فواید زیادی دارد زیرا دارای مس، آهن ،منگنز،منیزیوم ،سلنیوم و فسفر است. عملکرد کلیه را تحریک می کند و باعث رشد استخوان و بدن می شود
دسته بندی آشپزی
2 روز پیش
04:40
3 روز پیش
04:12
2 روز پیش
01:54
2 روز پیش
03:55
1 روز پیش
05:12
1 روز پیش
12:24