مواد معدنی برای سلامتی بدن بسیار ضروری هستند بنابراین غذا خوردن یکی از راههای دریافت ویتامین است. خوردن ذرت فواید زیادی دارد زیرا دارای مس، آهن ،منگنز،منیزیوم ،سلنیوم و فسفر است. عملکرد کلیه را تحریک می کند و باعث رشد استخوان و بدن می شود
دسته بندی آشپزی
1 روز پیش
07:23
1 روز پیش
12:59
12 ساعت پیش
03:12
12 ساعت پیش
30:42
11 ساعت پیش
00:56
1 روز پیش
09:43
1 روز پیش
13:03