مواد معدنی برای سلامتی بدن بسیار ضروری هستند بنابراین غذا خوردن یکی از راههای دریافت ویتامین است. خوردن ذرت فواید زیادی دارد زیرا دارای مس، آهن ،منگنز،منیزیوم ،سلنیوم و فسفر است. عملکرد کلیه را تحریک می کند و باعث رشد استخوان و بدن می شود
دسته بندی آشپزی
1 ساعت پیش
02:01
1 ساعت پیش
01:29
1 ساعت پیش
08:01
1 ساعت پیش
02:53
1 روز پیش
00:56
1 روز پیش
12:48
15 ساعت پیش
16:01
1 روز پیش
00:27