رژیم کتوژنیک چیست و چگونه لاغر میکند؟ عوارض رژیم کتوژنیک چیه؟ غذاهای کتوژنیک

رژیم کتوژنیک چیست و چگونه لاغر میکند؟ عوارض رژیم کتوژنیک چیست؟ لیست مواد غذایی مجاز رژیم کتوژنیک رژیم غذایی کتوژنیک یا رژیم کتون‌زا یا رژیم پُرچربی یک گونه رژیم غذایی است با چربی زیاد، اندازهٔ کافیِ پروتئین و قندِ اندک، که بدن را وادار می‌کند تا به‌جای قند، از چربی برای تأمین انرژی استفاده کند. از این رژیم برای درمان صرع‌های مقاوم به درمان در کودکان استفاده می‌شود. تو این ویدیو به صورت کامل و طبقه بندی شده در مورد رژیم کتوژنیک صحبت می کنیم. از مزایا و معایبش میگیم و اینکه به درد چه کسایی می خوره و شکل و شمایل غذاها توش چه جوریه - <a href=' '>00:00</a> مقدمه <a href=' '>00:17</a> تاریخچه <a href=' '>01:11</a> مکانیسم علمی <a href=' '>01:39</a> شکل غذاها <a href=' '>02:39</a> نامناسب برای <a href=' '>02:56</a> مناسب برای <a href=' '>03:20</a> انواع <a href=' '>04:37</a> عوارض <a href=' '>05:09</a> نمونه منو <a href=' '>06:25</a> جمع بندی -