ديگه كتلت تكرارى درست نكن غذاى گياهى بدون گوشت

كتلت گياهى ‎انواع کوکو و کتلت از غذاهایی نونی ساده ای هستن که میشه اون ها رو به روش های مختلف آماده کرد. ‎غذاهای گیاهی علاوه بر سالم و مقوی بودن، بسیار خوش‌طعم هستند و شما می‌توانید در یک غذای گیاهی سالم ترکیبی از سبزیجات، حبوبات و طعم‌های مختلف استفاده كنيد مواد لازم كتلت لوبيا لوبيا چشم بلبلى پخته ١ پيمانه سيب زميني پخته ٢ عدد پياز ١ عدد جعفرى ٤ قاشق آرد نخودچى ٣/٤ پيمانه نمك، فلفل، زردچوبه زيره سبز، پودر تخم گشنيز كتلت كتلت-گياهى كتلت-لوبيا طرزتهيه-كتلت-گياهى آموزش-كتلت-گياهى طرزتهيه-كتلت-بدون-گوشت كتلت-بدون-گوشت غذاى-بدون-گوشت غذاى-گياهى گياهخوارى رژيم-گياهخوارى رژيم-كتوژنيك آموزش-آشپزى آشپزى-آسان آشپزى-باشهرزاد ashpaziirani ashpazi kotlet cotlet لوبياچشم-بلبلى غذابالوبياچشم-بلبلى كوكو كوكوگياهى طرزتهيه-كوكوگياهى كوكولوبيا كوكولوبياچشم-بلبلى طرزتهيه كوكو لوبيا طرز تهيه كتلت گياهى طرز تهيه كتلت بدون گوشت