معجون یکی از بهترین و مقوی ترین نوشیدنی هایی است که به تنهایی میتواند مانند یک وعده کامل غذایی عمل کند و شنا را سیر کند مواد لازم: شیر موز خرما بستنی پودر نارگیل مغز آجیل دارچین
معجون یکی از بهترین و مقوی ترین نوشیدنی هایی است که به تنهایی میتواند مانند یک وعده کامل غذایی عمل کند و شنا را سیر کند مواد لازم: شیر موز خرما بستنی پودر نارگیل مغز آجیل دارچین