سلام و عرض ادب دقت کنید که پای کرال از مفصل ران یا لگن زده میشه یک مقدار خیلی کم زانوها خم میشه و مچ پاها کشیده هست. اگه دوس دارید اشتباهات رایج پای کرال و تمرینات اصلاحی اون رو بصورت کامل ببینید به کانال یوتیوب به نشانی swimpro-ir مراجعه فرمایید.
دسته بندی ورزشی
1 روز پیش
04:21
5 ساعت پیش
08:16
2 روز پیش
06:38
1 روز پیش
07:59
18 ساعت پیش
06:02