سلام و عرض ادب دقت کنید که پای کرال از مفصل ران یا لگن زده میشه یک مقدار خیلی کم زانوها خم میشه و مچ پاها کشیده هست. اگه دوس دارید اشتباهات رایج پای کرال و تمرینات اصلاحی اون رو بصورت کامل ببینید به کانال یوتیوب به نشانی swimpro-ir مراجعه فرمایید.
دسته بندی ورزشی
19 ساعت پیش
00:13
9 ساعت پیش
00:14
18 ساعت پیش
17:25
14 ساعت پیش
08:21
18 ساعت پیش
24:14