طرز تهیه سینه مرغ و پوره سیب زمینی ️️️️️️ سلام عشق جان !!! آشپزی امروز رو با دستور-تهیه سینه-مرغ و پوره-سیب-زمینی لذیذ و خوشمزه ادامه میدیم موادلازم : سیب زمینی آب پز ۳ عدد سینه مرغ ۳۰۰ گرم کلم بروکلی۱۰۰ گرم کدوسبز یک عدد گوجه گیلاسی ۱۰ عدد شیر نصف لیوان روغن زیتون ۵ قاشق غذاخوری سس سویا دو قاشق غذاخوری نمک ، فلفل سیاه،آویشن شیرازی لیمو ترش تازه یک عدد ~~~~~~~~~ سیب زمینی ها را آب پز کرده و با نمک فلفل سیاه آویشن و روغن زیتون و شیر مخلوط میکنیم سپس سینه مرغ را از وسط برش زده و با نمک فلفل سیاه و روغن زیتون مزه دار می کنیم کدو سبز کلم بروکلی و گوجه گیلاسی را با مقداری روغن زیتون تفت داده و مقداری نمک و فلفل سیاه به آن اضافه می کنیم پوره سیب زمینی را کف ظرف پهن کرده سپس سینه مرغ و دورچین کدو،بروکلی و گوجه را مطابق فیلم روی آن میچینیم. تامام نوش جان لطفا با لایک و کامنتای زیباتون از ما حمایت کنید. ~~~~~~ آموزش-آشپزی توپ-سیب-زمینی غذا فستفود فست-فود دیب-دمینی دیبدمینی پنیر-پیتزا سیب-زمینی-پنیری سیبزمینی سرخ-کرده سیب-زمینی-سرخ-کرده سیب-زمینی-تنوری تنوری نان-سیب-زمینی-باپنیر چیپس-و
دسته بندی آشپزی
