اسموتی-قهوه نوشیدنی-خنک-تابستانی مواد لازم: برای ۲ جام موز ۲ عدد عسل ۲ ق غ خرما ۴ عدد کافی میکس ۲ بسته یا قهوه فوری ۲ ق غ شیر ۱ لیوان بستنی ۱ لیوان طرز تهیه: داخل مخلوط کن یا میکسر ،دو عدد موز خرد شده،عسل،خرما،قهوه و شیر بریزید.همه را با هم چرخ کنید. سپس بستنی را اضافه کنید و مخلوط کنید.میتونید دو ساعتی،موز را داخل فریزر بزارید تا یخ بزنه.بعد چرخ کنید.اینجوری اسموتی سفت تری خواهید داشت. نوش جان لینک کانال تلگرامی ما لینک اینستاگرام آشپزی با نرگس