آموزش حرکت زیر شکم زانو صاف خوابیده و تاچ کردن پنجه طرز صحیح حرکت اشتباهات رایج عضلات درگیر
دسته بندی ورزشی
5 ساعت پیش
09:14
13 ساعت پیش
00:18
13 ساعت پیش
00:21
12 ساعت پیش
00:17
21 ساعت پیش
00:17
11 ساعت پیش
05:41
13 ساعت پیش
00:21