ویديو های فیت کلاب (صفحه 7) 201

آموزش حرکت بدنسازی اسکوات با کش
1 سال پیش
01:31
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات با وزن بدن پا جمع
1 سال پیش
01:21
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات از جلو با کش
1 سال پیش
01:23
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات با وزن بدن دست موازی زمین
1 سال پیش
01:31
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات با وزن بدن دست بالای سر
1 سال پیش
01:32
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات بلغاری با دمبل در منزل
1 سال پیش
01:06
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات بلغاری پرش با وزن بدن
1 سال پیش
01:01
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات به دیوار باردهی شده
1 سال پیش
01:07
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات به دیوار دست بالای سر
1 سال پیش
01:36
آموزش حرکت بدنسازی اسپایدرمن پا روی صندلی
1 سال پیش
01:16
آموزش حرکت بدنسازی استپ آپ با وزن بدن در منزل
1 سال پیش
00:57
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات over head با دمبل
1 سال پیش
01:54
آموزش حرکت بدنسازی کشش قدامی بدن در حالت دو زانو
1 سال پیش
01:23
آموزش حرکت بدنسازی کشش گربه گاو
1 سال پیش
01:22
آموزش حرکت بدنسازی زانو بلند یک طرفه با کش
1 سال پیش
01:25
آموزش حرکت بدنسازی زانو بلند یک طرفه نشسته روی صندلی
1 سال پیش
01:23
آموزش حرکت بدنسازی زیر بغل تک خم با کش
1 سال پیش
01:25
آموزش حرکت بدنسازی زیر بغل جفت با کش
1 سال پیش
01:25
آموزش حرکت بدنسازی زیر شکم قورباغه ای
1 سال پیش
01:23
آموزش حرکت بدنسازی ساق پا ایستاده جفت
1 سال پیش
01:23
آموزش حرکت بدنسازی سوپرمن با بالا کشیدن سینه و دست ها موازی زمین
1 سال پیش
01:22